Journée Bien-Être
Une journée pour toi – comme des vacances
Rejoins-nous pour une retraite immersive, un moment pour ralentir, respirer et te reconnecter à toi-même.
Au programme :
Séance de yoga (avec une méditation, yoga style Hatha et Vinyasa)
Brunch végétalien fait maison
Promenade en forêt et le long de la Fontenelle
Journaling (exercices d’écriture & partage en cercle - optionnel)
Séance de yoga (style Yin)
~ En été, la majorité des activités ont lieu en plein air.
Horaires : 9h00 - 16h00
Lieu : 3 Place de L'Eglise, Saint-Wandrille-Rancon ("Jamie Joana Yoga")
Tarif : 80 €
Les prochaines dates en 2026 :
Les retours de mes client·es
Luisa
« Cette journée bien-être m’a permis de complètement recharger mes batteries, de me reconnecter à moi-même et de retrouver un calme profond que je n’avais pas ressenti depuis des années. J’ai eu l’impression de partir en mini-vacances, sans même prendre l’avion. »
Lin
« Merci beaucoup, c'était une belle et riche journée, c’etait très bon je me suis régalée, fatiguant mais tellement satisfaisant de le faire, de se dépasser le journaling c’est très sympa d'échanger sur ces sujets toutes ensemble. Pleine de gratitude, merci merci merci ! »
Claire
« J'ai vécu cette journée comme un arrêt sur image, un temps pour soi qui permet de se reconnecter, se recentrer sur soi même. On en ressort plus apaisé avec une seule envie : recommencer. Le format intimiste de cette journée est top. Tu fais prendre d'une grande sérénité, communicative. Continue ainsi Merci beaucoup. »
Catherine
« C’était vraiment une merveilleuse journée, même si je donne l’impression d’avoir beaucoup d’assurance, je manque beaucoup de confiance en moi, avec toi et les personnes qui étaient là, je me suis senti vraiment bien. Hate de repasser un autre moment en votre compagnie. Merci à toi pour ton accueil. »
Sophie
« Merci pour ce bon moment de dialogue, de sérénité, et de joie. A très vite, merci beaucoup. »
Alix
« Merci Jamie pour cette merveilleuse journée ! J’adore ton énergie, ta douceur et ton authenticité. C’est très contagieux. À très bientôt ! »
Nathalie
« La journée m’a semblé complète et bien organisé, avec simplicité et sérénité. La séance de yoga le matin était très riche ! Et le brunch après le bienvenu!! L’ambiance était convivial et le partage d’expérience très sympa autour d’une boisson chaude et d’un bon gâteau maison :) L’endroit pour se balader entre forêt et cours d’eau, en compagnie d’animaux, c’était ressourçant quand on habite en ville. Je suis heureuse de m’être offerte cette journée et le prix est tout à fait raisonnable. Merci ! Et le mot d’ordre : la joie se trouve dans le présent. »
Marie
« Ambiance bienveillante, cadre naturel magnifique, pratique sérieuse et de qualité, brunch délicieux… »
