Séances de Yoga
Comment participer ?
Séances de groupe
Rejoignez nos séances de yoga (en plein air pendant l’été) dans les plus beaux coins de Rouen et Rives-en-Seine, avec des vues imprenables sur la Seine.
Pratiquer le yoga ensemble est une excellente manière de stimuler son énergie et de rester motivé·e, tout en profitant du grand air et de paysages magnifiques.
Tarif : 15 €/séance • 120 € le pack de 10 séances
Séances privées
Une séance de yoga privée vous offre un accompagnement personnalisé pour approfondir votre pratique selon vos besoins, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Vous préférez pratiquer au lever du soleil ou en fin de journée ? Power yoga, étirements, relaxation ? Vous avez des douleurs ou blessures spécifiques ?
La séance est 100 % adaptée à vous.
Tarif : 60 €/séance
Espace de pratique en ligne
Un espace continu de yoga, de méditations et de réflexions de coaching pour t’aider à te reconnecter à ton corps, réguler ton système nerveux et traverser le quotidien avec plus de clarté et de légèreté.
Tarif : à partir de 24 €/mois
Bibliothèque de vidéos (gratuite)
Retrouvez-moi sur ma chaîne YouTube pour pratiquer à tout moment, où que vous soyez.
🗓️ Vue d’ensemble des séances
L'affichage du tableau peut se déformer sur le portable. Je te conseille donc de choisir l'affichage pour ordinateur portable.
Lieu / Format
Rives-en-Seine (selon météo)
Yogart Rouen
Le Studio Rouen Beauvoisine
Rives-en-Seine (selon météo)
Rouen (extérieur)
Le Studio Rouen Beauvoisine
Rouen (extérieur)
Jour
Mercredi
Jeudi
Samedi
Dimanche
Heure
19h30 - 20h30
17h00 - 18h15
19h30 - 20h30
11h00 - 12h00
14h00 - 15h00
16h00 - 17h00
14h00 - 15h00
Type de cours
Melange Hatha & Vinyasa
Hatha
Melange Hatha & Vinyasa
Melange Hatha & Vinyasa
Melange Hatha & Vinyasa
Yoga (prénatal)
Melange Hatha & Vinyasa
Les retours de mes client·es
Adelina
« Un tel bonheur la séance d'hier soir. Tes mots m'ont beaucoup touchée. J'ai beaucoup de tensions dans le dos depuis un moment, de la fatigue accumulée, l'arrivée beaux jours aide, mais tout ce que tu as dit hier soir était exactement ce que j'avais besoin d'entendre pour me libérer après une semaine difficile. Ta douceur et ta philosophie m'ont fait beaucoup de bien. J'ai dormi comme un bébé ! Encore un immense merci et j'espère à bientôt pour un autre cours. »
Karin
« Chaque séance de yoga est un voyage vers l’intérieur, une occasion d’être pleinement présente et de ressentir mon corps. Je peux relâcher les tensions et des émotions restées bloquées depuis longtemps. Mon mari l’appelle “Jamie la Magique”, parce que lorsque je rentre d’une séance, je suis recentrée et apaisée. »
