Choisissez l’option qui vous convient
Coaching 1:1
À partir de 44 € / séance
Des séances de coaching personnalisées pour t’aider à gagner en clarté, te reconnecter à ton corps et avancer avec intention lors de phases de transition, de stress ou de questionnement intérieur.
Week-end Retraite
Février et avril 2026 — La Maison Plûme
Février : Ralentir — Se reposer, se retrouver : Un week-end pour ralentir, vous reconnecter à votre corps et prendre soin de vous à travers yoga, méditation et moments de réflexion.
Avril : Rayonner — S’affirmer, s’aimer : Un week-end pour cultiver confiance et amour de soi, en explorant yoga, méditation et pratiques de pleine présence.
Réservations par mail à l’adresse : simon@lamaisonplume.com
Séances de yoga
À partir de 12 € / séance
Des séances de yoga en groupe ou en privé, axées sur le mouvement incarné, la présence et la conscience corporelle.
Chaque séance est une invitation à ralentir, explorer de nouveaux schémas de mouvement et te reconnecter à ton corps — au-delà de la performance ou de la perfection.
Les séances ont lieu dans des studios sélectionnés ainsi qu’en format privé 1:1.
Espace de pratique en ligne
par JamieJoana.Studio
À partir de 24 € / mois
Un espace continu de yoga, de méditations et de réflexions de coaching pour t’aider à te reconnecter à ton corps, réguler ton système nerveux et traverser le quotidien avec plus de clarté et de légèreté.
Journée du bien-être
65 €
Yoga en plein air, méditation, respiration, brunch maison au soleil, randonnée consciente en nature & journaling.
Une parenthèse pour vous reconnecter à vous-même, en douceur.
Retraite “Présence”
Juin 2026 — L’arbre aux étoiles, Normandie
Quatre jours pour ralentir, respirer, bouger en douceur… et simplement être.
Yoga, méditation, respiration, écriture, nature & repos — plongez à votre rythme dans un lieu plein de charme, au cœur de la nature.
